Dans une catégorie uniquement féminine, il est composé de séances d'entraînements permettant d'apprendre les mouvements imposés.
DEGRES DE DIFFICULTES
6 degrés de difficultés (aux quatre agrès : poutre, barres assymétriques, table de saut, sol) permettent à chaque gymnaste de composer un mouvement correspondant à son propre niveau.
Pour les championnats (départemental et fédéral) un cinquième élément : le mouvement d'ensemble complète la compétition.
COMPETITIONS
Deux matchs d'hiver
Une finale
Un championnat départemental (regroupant des clubs de toute la Loire)
Un championnat fédéral (niveau national) vient conclure la saison.