Mardi 17 septembre, 9h15 du matin, salle Chana, ils sont là et attendent le début de la première séance d’Atoutform’: l'échauffement commence sous la direction de BAPTISTE secondé par SANDRA ; course normale puis course sur les talons et les pointes, rythme adapté à chacun .

Les mouvements s’enclenchent alors toujours avec le même principe d’adaptation personnelle dans la cadence et l’amplitude ; les poses laissent un moment de récupération très apprécié. La fin de l’heure arrive, tous regagnent le vestiaire en discutant ardemment et en disant : A LA SEMAINE PROCHAINE.